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宝宝反复咳嗽吃什么调理
2022-12-06

现在这个季节很多孩子都会感冒咳嗽,这可急坏了宝妈们,如果宝宝咳嗽总不好怎么办呢?今天小编要给大家介绍一些治咳嗽的食物!

现在这个季节很多孩子都会感冒咳嗽,这可急坏了宝妈们,今天小编要给大家介绍一些治咳嗽的食物!

每年到这个时候,身边就会有很多人开始咳嗽、咳痰、流鼻涕、打喷嚏的,还有的是季节性咳嗽,以下有7种方法缓解各种原因引发的咳嗽。yle="text-align:center;">

白萝卜理气化痰、生津止咳,润肺止咳,润肠燥、解毒、美容养颜等功效,二者搭配起来,可谓是缓解咳嗽的绝佳方法。

做法:先取一个白萝卜,洗净去皮;将萝卜切成丁;取半瓶蜂蜜,将切好的萝卜粒倒入蜂蜜中。过2个小时,把这种萝卜蜂蜜汁倒出一大汤匙,以温水稀释,一天饮用4-5次,从次日起咳嗽症状就能缓解,此方法对于气喘也有一定效果。yle="text-align:center;">

烤橘子既不影响口感和营养价值,又能增强化痰镇咳之功。尤其对风寒感冒引起的咳嗽效果佳。

做法:将橘子洗净后放在40℃~50℃的开水中浸泡3分钟,用布擦干后烤至微焦,每天早、午、晚各食用1个(带皮)。m/yymsbk/yfys/sg/20130820_277287.html" title="梨" class="innerlink" target="_blank">梨汁

梨润肺清热,生津止渴,与冰糖同用,增强润沛止咳作用,可治疗肺燥咳嗽、干咳无痰、唇干咽干等症。

做法:将雪梨去皮,切开顶部,用勺子挖掉内核,中间放入冰糖,放回顶盖,将雪梨放入蒸锅内蒸30分钟左右,就能吃了。要坚持食用几次才可见效。

4. 晨起咳嗽:鸡蛋花蜂蜜

蜂蜜水可以缓解咳嗽,如果再加上鸡蛋,可能效果更好。

做法:将一个鸡蛋加滚烫开水冲成蛋花,待稍冷却后加入蜂蜜1勺,滴入香油少许,每天早上空腹喝下,喝10~15天能够见效。

5. 夜里咳嗽:芝麻冰糖水

芝麻味甘性平,生用偏凉,质油多润,能养肺肾,与冰糖合用冲服滋阴润燥止咳,对内伤燥咳较好。

做法:生芝麻15克,冰糖10克,芝麻与冰糖共放碗中,开水冲饮。

6. 咽喉炎:梅花绿茶

绿茶能清热解毒,抗菌消炎;梅花对于慢性咽喉炎改善局部不适症状很有帮助;玉蝴蝶有清肺利咽、疏肝和胃的作用;冰糖能润喉养肺。四者合用,质地清纯,效果可信,无毒性。

做法:用绿茶、玉蝴蝶(切碎)、绿梅花各3克,冰糖适量,用沸水冲泡,代茶饮。

7. 寒性哮喘:姜豆豉膏

加入桑叶、青蒿等中药一同发酵而成的淡豆豉(药用),对驱寒治哮喘有着立竿见影的效果。用淡豆豉做成的姜豆豉膏,能治疗哮喘、支气管炎。干姜、淡豆豉加水用文火煎煮,每30分钟取汁1次,共取2次。

混合两次液汁用文火煎浓,然后加饴糖搅匀,继续用文火煎熬至用筷子能挑起糖丝时停火。

将浓汁倒入涂有植物油的盘内,摊平,稍凉,用刀划成若干小块,当零食每天吃几块。

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